Acelgas con huevo

INGREDIENTES Acelgas en bote Sal Setas Ajo Tomate frito Huevo ELABORACIÓN Utiliza un bote de nuestra acelga. Rehogar unas setas con el ajo picado. Divida la acelga y las setas en ollas ignífugas individuales. Agregue tomates fritos caseros y rompa un huevo en él. Cocine a 180º en horno precalentado hasta que las claras estén…

Garbanzos con salteado de setas

INGREDIENTES Perejil Pimienta Sal Aceite de oliva Vino blanco Tomate Ajo Bote de garbanzos Bote de setas ELABORACIÓN Agregue cuatro cucharadas de aceite de oliva a una sartén profunda o sartén. Fuego/Media Potencia. Una vez caliente el aceite de oliva, iremos añadiendo todos los ingredientes por tandas: dientes de ajo, setas, tomate rallado, garbanzo y…

Ensalada de garbanzos y nueces

INGREDIENTES Bote de garbanzos Lechuga Manzanas Nueces Arándanos Zumo de limón Mayonesa Comino Pimentón Sésamo Cebollino ELABORACIÓN Para hacer la vinagreta, coloca en un bol el comino, el pimentón, el jugo de limón y la mayonesa y mezcla. Cortar las manzanas en cubos y picar las nueces. Combine hojas de lechuga variadas y garbanzos cocidos…

Garbanzos con pasta y vegetales

INGREDIENTES 300 g de Espirales de pasta 300 g de Garbanzos en conserva 1 Pimiento rojo asado 1 puñado de Espinacas 1 Cebolla 1  Ajo 1  Aceitunas negras 8 Tomates cherry 1 puñadito de Piñones Sal Pimienta blanca Aceite de oliva virgen extra ELABORACIÓN Ponga al fuego dos cacerolas con agua y sal, y cuando hierva, agregue la pasta…

Alubias en conserva marinadas

INGREDIENTES  bote de Alubias blancas en conserva 1 Tomate grande 2 Cebolletas 2 cs de Piñones Zumo de limón (de medio limón) 1 cucharada de Tomillo (hojitas) 4 cs de Aceite de oliva virgen extra Sal Pimienta ELABORACIÓN Tostar los piñones en una sartén antiadherente a fuego medio durante 1 minuto. Pelar y picar el cebollino y el tomate. Coloque las…

Garbanzos con chocolate negro

INGREDIENTES 1 bote de garbanzos Canela molida 1 cucharadita Vainilla en polvo 1/2 cucharadita  Chocolate negro mínimo 70% ELABORACIÓN Precalentar el horno a 180ºC y preparar una bandeja adecuada. Escurre el líquido de los garbanzos. Enjuague los frijoles debajo del grifo con un colador para escurrir el agua. Sazone con canela en polvo y vainilla…

Garbanzos especiados tostados

INGREDIENTES 1 bote de garbanzos 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra 1 y ½ cucharaditas de pimentón dulce 1/2 cucharadita de pimentón picante 1 cucharadita de comino molido 1/2 cucharadita de cúrcuma molida pimienta negra sal ELABORACIÓN Precalienta el horno a 180ºC y prepara una bandeja. Escurrimos los garbanzos y enjuagamos con agua…