
INGREDIENTES
- Bote de alubias blancas
- Cebolla
- Zanahoria
- Pimiento rojo
- Patatas
- Ajo
- Laurel
- Perejil
- Aceite de oliva
- Pimienta negra
- Sal
ELABORACIÓN
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Utiliza alubias blancas en conserva.
- Pela la cebolla y córtala por la mitad.
- Escurrir las alubias y llevar a ebullición en una cacerola con la mitad de la cebolla, el laurel, los granos de pimienta y el ajo con piel.
- Cocine a fuego lento durante 40 minutos.
- Pelar las zanahorias y cortarlas en rodajas.
- Retire las semillas de los pimientos y córtelos en tiras.
- Pelar las patatas y cortarlas en cubos.
- Calentar aceite en una sartén y sofreír la cebolla picada durante 5 minutos.
- Añadir las patatas troceadas, los palitos de pimiento rojo y las rodajas de zanahoria y sofreír durante 3 minutos.
- Agréguelo a la cazuela las alubias, sazone con sal y cocine por otros 15 minutos.
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Espolvorea con perejil picado, revuelve bien y divide el estofado en tazones individuales.
Fuente e imagen: https://www.hola.com/cocina/noticiaslibros/galeria/20230210226123/legumbres-recetas-faciles-alubias-lentejas-garbanzos/5/